SILÊNCIO E MEDITAÇÃO –
Ficar em silêncio e tentar não pensar em nada não é tão fácil como se poderia imaginar. Não para nós ocidentais, acostumados com barulho, com movimento, com ter sempre alguma coisa para fazer. No oriente é mais comum meditar, é cultural.
Aliás, eu poderia estar aproveitando esse momento para meditar…, mas preferi escrever (é uma opção tipicamente ocidental), dizer que já sei o quanto é importante parar, tentar esvaziar a mente, e deixá-la receber a sabedoria que brota nesses momentos, que vem do mais profundo do nosso ser. Não é fácil no começo, é necessário vencer os primeiros minutos de “guerra” entre os diversos pensamentos. Porém, ultrapassado esse momento inicial , uma suave paz começa a se fazer presente, mais e mais você se sente “confortável consigo mesmo”, e, sem se aperceber, começa a saber coisas que antes não sabia, ter certeza de coisas que antes não tinha, e viver “experiências” só vividas nessas condições.
A verdade começa a brotar em sua consciência de uma maneira tão clara e tão segura que não há espaço para dúvidas. Você começa a se conhecer, a ir além das aparências, das palavras, das coisas que estão na superfície, e começa a ver tudo com mais profundidade, mais realidade. Você começa a se sentir o que realmente é, algo além do corpo, além da mente, algo que comanda a vontade antes mesmo que ela se manifeste…
Dominar a mente, parar os pensamentos, eis um desafio que vale a pena enfrentar!