CUIDADOS COM A SAÚDE BUCAL –
Cuidar da saúde da boca e dos dentes é fundamental, ou melhor: obrigatório. Com que frequência você costuma ir ao dentista? Por acaso utiliza uma boa pasta de dentes e usa enxaguante bucal? Isso sem falar no uso do fio dental, que muitos deixam de lado. Mas não esqueça da escova de dentes. Com que frequência você troca a sua escova? Dentistas recomendam que seja substituída a cada três meses. Vamos saber porque.
Por que devemos trocar a escova regularmente?
As cerdas da escova se desgastam rapidamente com o uso frequente da escova. Basta fazer um cálculo simples: você a utiliza ao menos três vezes ao dia – de manhã, depois do desjejum, depois do almoço e antes de dormir, certo? Você pode até alegar que escolheu uma marca mais resistente e pagou mais por isso, mas essa regra vale para todas as escovas, desde a mais simples até as super sofisticadas. Veja agora alguns motivos que o farão correr até a farmácia e comprar uma escova novinha!
Dentes amarelos
O que você não sabe a respeito das escovas é que, por mais que a mantenha limpa, algumas bactérias muito resistentes vão permanecer ali, principalmente na base onde estão as cerdas. Ou seja: você está reintroduzindo velhas bactérias na sua boca! Saiba que esse é dos motivos que deixa os seus dentes amarelados.
Formação de placa
A formação de placa é a maior vilã de uma boca saudável, e pode acelerar a formação de placa. Quando as cerdas da escova não estão fortes o suficiente, a escovação não é tão efetiva pois faz uma limpeza superficial, mesmo que você utilize uma boa pasta e enxaguantes depois de escovar.
Doenças bucais
Uma escovação malfeita pode desencadear outras doenças bucais. Por ser uma região muito úmida, a boca exige cuidados especiais o tempo todo pois é uma das áreas onde há uma enorme quantidade de bactérias, e algumas delas ficam até mais resistentes com a acidez da saliva. Por isso, se você está usando uma escova antiga, saiba que pode até fortalecer bactérias, pois a limpeza não é tão efetiva. Podem ocorrer problemas como afta e inflamação nas gengivas.
Pode fazer mal ao coração
Por essa você não esperava, mas é verdade. Quando nossa boca não é higienizada adequadamente, são muito maiores os riscos de adquirir endocardite. Trata-se de uma infecção no endocárdio, o revestimento interno do coração, e esta doença pode surgir quando uma bactéria ou um germe muito resistente se espalha pelo sistema sanguíneo e chega até o endocárdio. A doença pode destruir as válvulas do coração e trazer sérios problemas.
Normalmente essas bactérias que causam a endocardite ficam na boca. Uma escova antiga e já desgastada, além de não limpar efetivamente, carrega uma série de bactérias que podem colocar sua vida em risco.
E quando devo trocar a minha escova?
- Você pode perceber durante a escovação. Se as cerdas dobram demais enquanto você passa a escova pelos dentes, deve substitui-la por uma nova.
- Verifique as cerdas. Não deixe que elas fiquem totalmente dobradas, com aquele aspecto de velha. Quando as pontas começarem a dobrar, jogue-a fora e compre uma novinha em folha.
- Preste atenção na cabeça da escova, onde ficam as cerdas. Se ali permanecerem restos de pasta de dente, saiba que isso é um prato cheio para proliferação de bactérias. Caso isso aconteça, mesmo que a sua escova tenha pouco tempo de uso, substitua por uma nova.