Para manter corpo e mente em equilíbrio em tempos de quarentena e isolamento social, muitas famosas têm recorrido aos exercícios da yoga. Com poses de causar inveja, adeptas da prática como as atrizes Karina Bacchi, Grazi Massafera e Flávia Alessandra homenagearam nas redes sociais o Dia Internacional da Yoga, celebrado nesse domingo (21).
Karina, por exemplo, contou com a ajuda de seu companheirinho, o filho Enrico, para gravar um vídeo pra lá de fofo. A loura deu um show de força e resistência ao carregar o menino durante a atividade e ainda serviu de exemplo para que ele tentasse, sozinho, repetir os movimentos da mamãe.
Já Grazi Massafera exibiu toda sua flexibilidade e impressionou seus seguidores no Instagram. “Namastê”, escreveu a intérprete.
Flávia Alessandra, por sua vez, escolheu uma pose que requer concentração e equilíbrio.
A data foi lembrada ainda pelo perfil Nude Yoga Girl, a modelo que já tem mais de um milhão de seguidores e publica fotos em que aparece nua e fala sobre autoaceitação.
Atriz Camila Queiroz também costuma compartilhar alguns ensinamentos da prática, como a importância da meditação para o bem-estar.
A atriz Isis Valverde também gosta de dividir nas redes sociais seus momentos de relaxamento com a yoga.
Disciplinada, a cantora Sandy é outra adepta famosa dos exercícios.
A atriz Letícia Spiller até já desafiou seus seguidores a repetir a postura da cobra, que exige encostar os pés na cabeça. Haja elasticidade!
Fonte: Yahoo