Por que zelar pelos dentes tem papel relevante na longevidade

Idosos que mantiveram de 20 a 32 dentes naturais viveram significativamente mais tempo sem limitações em atividades diárias, como tomar banho, vestir-se ou caminhar. Aos 60 anos, isso se traduziu em mais de cinco anos adicionais de vida independente. O benefício vai diminuindo gradualmente, mas permanece substancial nas décadas de 70 e 80 anos.

Os pesquisadores relataram que a saúde bucal desempenha um papel abrangente no envelhecimento geral, influenciando a função física, a independência e outros indicadores de saúde e bem-estar. Embora as próteses dentárias ajudem a compensar o impacto da perda da dentição, os benefícios mais significativos foram observados naqueles que preservaram seus dentes naturais.

De acordo com um outro trabalho, publicado no BMJ Medicine, quando se trata de exercício e longevidade, a variedade pode importar tanto quanto o volume. Pesquisadores analisaram dados de mais de 110 mil participantes em dois estudos de longa duração: o Nurses’ Health Study (1986-2018) e o Health Professionals Follow-Up Study (1986-2020).