Na quarentena, Ary Fontoura limpa a casa, cozinha, se exercita e muito mais

Aos 87 anos, o ator Ary Fontoura está aproveitando a quarentena em casa para se manter o mais ativo possível. Para isso, ele faz de tudo, lava roupa, limpa a casa, cozinha, malha. Com um sorriso sempre no rosto, até a receita do bolo que está preparando Fontoura deixa para seus fãs.

E não é por estar em casa que o ator deixa de tomar aquele solzinho, mesmo que seja improvisado, na janela. Confira outras das atividades que Fontoura mostra nas redes.

Ovo de chocolate

Na semana de Páscoa, o ator apelou para a barra de chocolate e a forma que tinha em casa para fazer o próprio ovo. E é claro que ele deixou os seguidores apreciarem sua ação na cozinha com uma foto do momento.

Limpa a casa

E agora que a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é para que, quem possa, fique em casa, sobrou para o ator a responsabilidade de limpar a própria casa. E ele brincou sobre isso nas redes.

Lava roupa

O ator também teve que se arriscar a dominar a máquina de lavar roupa. Ele seguiu as recomendações de uso do eletrodoméstico. Será que deu certo?

Toma Sol na janela

É importante absorver vitamina D presente nos raios do Sol, o ator sabe disso e aproveita a janela de casa para pegar um solzinho.

Faz bolos

Além de chocolate, o ator também aproveitou para fazer um bolo de laranja para tentar animar os seguidores. Ah, e ele deixou a receita para quem também quisesse se aventurar na cozinha.

Se exercita

E não dá para comer e ficar parado, é preciso se exercitar. Fontoura tem feito isso na sala de casa mesmo, e pede que os fãs também façam isso. Ele até ensina a improvisar pesos para quem não tem ps equipamentos adequados!

Faz o almoço

E com tudo isso, nada melhor do que uma saladinha para completar o almoço saudável, hein!

Lava a louça

E depois de bolo, salada e toda a rotina, a louça suja não fica na pia, não! Quanta vitalidade, não é?

Fonte: Yahoo