Neste sábado (19), uma ação gratuita sobre a importância de uma boa noite de sono acontece em Natal e vai levar o conhecimento científico sobre as consequências comportamentais, fisiológicas e sociais dos distúrbios do sono. O evento acontece das 8h às 12h no Parque das Dunas. A entrada no parque custa R$ 1.
Professores, pesquisadores e especialistas farão diversas atividades interativas para o público de todas as faixas etárias e, de forma lúdica, dialogarão sobre os principais distúrbios de sono e como mudanças simples no comportamento podem propiciar uma melhor noite de sono.
Serão abordados temas como os principais distúrbios de sono prevalentes na população, consequências da privação de sono para a saúde e sociedade, necessidade de sono em cada fase da vida e como ter uma noite de sono de qualidade.
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