Natal recebe encontro de dança oriental neste fim de semana

Alguns dos profissionais mais esperados no Enedo são Mahaila El Helwa (a única brasileira campeã do maior Festival egípcio: o Ahlan Wa Sahlam), que dará dois workshops com os temas “Musicalidade e Leitura Musical” e “Ligações de Passos”, Tarik, que abordará a “Expressão Corporal e Interpretação” e “Muwashahat – Dança Palaciana” e Fernanda Guerreiro, que falará sobre “Combinações criativas para braços, explorando novos desenhos”.

As duas mostras de dança incluem apresentações em grupo, duo e solo, com bailarinos do Nordeste e convidados; algumas com música ao vivo. Os ingressos podem ser adquiridos antecipadamente na Tuareg Kasa do Oriente e com participantes do evento.

Essa modalidade de dança oferece muitos benefícios para o corpo e para a mente. Uma hora de aula pode chegar a queimar cerca de 450 calorias, ajudando no processo de emagrecimento. Além disso, dançar tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos; aumenta e ativa a circulação sanguínea; trabalha as articulações, melhorando o condicionamento; proporciona a reeducação postural; aumenta a flexibilidade e resistência física; e desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio. “A dança também contribui para melhorar a autoestima e aflorar a feminilidade. Outros ganhos são a agilidade mental, concentração e atenção e o estímulo à criatividade”, enfatiza Nuriel.