Manual da limpeza: como se proteger do coronavírus no dia a dia

Lavar as mãos regularmente e usar álcool gel são as principais recomendações para se proteger do coronavírus no dia a dia. Não pegar o transporte público em horários de pico e se alimentar em casa são também recomendações do Ministério da Saúde.

Para lavar as mãos, há todo um ritual: é preciso higienizar as duas palmas, os dorso, os dedos, a região entre os dedos e os punho. Saiba mais no vídeo acima.

No transporte público

• Evitar horários de pico;
• Higienizar as mãos assim que sair do ônibus ou trem;
• Cobrir a boca com a parte de dentro do braço ao tossir e espirrar;
• Usar máscara caso esteja gripado.

No ambiente de trabalho

• Higienizar objetos de uso comum com álcool líquido 70% e papel toalha;
• Não cumprimentar as pessoas com aperto de mão, beijo ou abraço;
• Cobrir a boca com a parte de dentro do braço ao tossir e espirrar;
• Evitar comer na rua; higienizar as mãos com álcool gel ou sabão antes e depois de pegar a comida.

Em casa