Dia do Profissional de Educação Física: atividade é essencial para promover saúde com práticas seguras

O profissional de Educação Física desempenha um papel crucial na promoção da saúde e qualidade de vida das pessoas. Além de elaborar programas de exercícios individualizados, realiza avaliações físicas e de saúde que ajudam a identificar limitações e necessidades específicas.

No próximo domingo, 1º de setembro, celebra-se o Dia do Profissional de Educação Física. Estima-se que hoje, no Brasil, o número de profissionais seja superior a 528 mil, de acordo com o Conselho Federal de Educação Física (Confef). No RN, o número chega a 7.800.

“O profissional de Educação Física cria estratégias eficazes para prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de ajudar na redução do sedentarismo”, ressalta Hiago Cruz, professor da academia Pulse.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que a atividade física regular é um dos principais fatores para a prevenção de doenças e promoção de saúde. Ou seja, a orientação de um profissional qualificado é essencial para garantir que as práticas sejam seguras e eficazes.

“Nos últimos anos, a profissão tem se tornado cada vez mais valorizada, especialmente com o aumento das preocupações com a saúde pública e o bem-estar”, afirma Hiago. “Além disso, pesquisas mostram que pessoas que se exercitam sob a supervisão de profissionais têm melhores resultados”.

Para ele, o comportamento do profissional é fundamental para o sucesso da relação com os alunos. “Um professor ou personal deve ser um bom comunicador, capaz de criar uma conexão genuína com seus alunos, escutando suas preocupações e motivações”, diz.

“Além disso, ele deve demonstrar empatia e compreensão, ajudando as pessoas a superarem barreiras emocionais relacionadas à atividade física”, completa o professor.

O perfil esperado de um profissional de Educação Física inclui ser inspirador, criando um ambiente positivo que estimule a prática regular de exercícios. “Um bom relacionamento pode fazer toda a diferença na adesão dos alunos ao treinamento e no alcance dos objetivos desejados”.